Đã bao giờ mẹ tự hỏi mỗi cữ sữa bé bú trong bao nhiêu phút là vừa hay chỉ cần thấy bé ăn một loáng hết bình là vui mừng lắm rồi? Thực ra bé bú từ tốn trong khoảng thời gian chuẩn mới là tốt nhất nhé mẹ.

Lý do không nên cho bé bú sữa quá nhanh

Bé ăn uống nhanh nhẹn là tốt nhưng quá nhanh cũng không phải điều đáng mừng. Chúng ta đều biết câu tục ngữ “nhai kỹ no lâu”, nhai kỹ không chỉ nghiền nhỏ thức ăn mà còn có thời gian để thức ăn nhào trộn với dịch tiêu hóa tiết ra và tạo điều kiện cho các enzim trong nước bọt tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Hiệu suất tiêu hóa càng cao thì cơ thể càng hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ thức ăn. Thế cho nên người ăn chậm nhai lâu sẽ no lâu hơn người ăn nhanh. Với các bé sơ sinh còn ăn sữa cũng vậy.

Khi trẻ sơ sinh bú sữa thì khâu nghiền thức ăn không còn cần thiết nhưng vẫn cần đến enzim để tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng có trong sữa. Bởi vậy, nếu bé bú quá nhanh enzim trong nước bọt không kịp tiết ra đầy đủ cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn. Bé sẽ nhanh đói hơn, ăn nhiều nhưng hấp thụ không được nhiều.

Đó cũng là lý do khi chọn bình sữa cho bé mẹ không nên chọn loại bình có núm ty quá mềm như núm cao su chẳng hạn. Dùng núm mềm bé bú dễ và nhanh hơn nhiều cũng không tốt cho sự phát triển tự nhiên của cằm và miệng.
Trẻ sơ sinh cần bú sữa trong thời gian bao lâu mỗi lần?

Tùy theo nhu cầu và sức bú mà lượng sữa bú mỗi ngày của các bé là khác nhau. Bé càng ít tháng tuổi thì cần bú càng nhiều lần trong ngày. Ví dụ: trẻ dưới 1 tháng tuổi bú khoảng 8 - 10 lần/ngày, trẻ 1 – 3 tháng tuổi bú 6 – 8 lần/ngày… Mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu bú sữa công thức.

Đối với bú mẹ, mẹ nên cho bé sơ sinh bú trong khoảng thời gian từ 20 phút mỗi bên vú vì khoảng 10 phút đầu bé chỉ bú được chủ yếu là nước, lượng sữa tiết ra sau đó mới thực sự mang nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Mẹ có thể cho bé nghỉ giữa chừng để đỡ mệt và mỏi miệng. Đối với bú sữa công thức thì mỗi cữ khoảng 15 - 20 phút là hợp lý.

Lưu ý, mẹ nên cho bé bú đều hai bên ngực. Nếu thấy bé bú quá nhanh mẹ hãy cho bé tạm nghỉ giữa chừng. Khi bé lớn hơn một chút, bé sẽ không cần phải bú quá lâu, khoảng 5 - 10 phút mỗi bên vú mẹ là đủ.

Với những bé lười ăn, bú chậm, chỉ vài phút là ngưng mẹ có thể giảm lượng sữa bú mỗi lần, thay vào đó tăng số cữ bú mỗi ngày để đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé. Không nên để bé bú quá 45 phút mỗi lần ăn, nếu bé bú lâu như vậy mẹ nên xem lại bé đã ngậm bắt vú đúng cách hay chưa khiến việc ngậm mút lấy sữa chưa thực sự hiệu quả.

Cách nhận biết bé đói hay đã bú đủ no

Dấu hiệu bé đang đói:
- Nắm chặt tay hoặc mút tay để giảm bớt căng thẳng và tự xoa dịu mình khi đói.
- Chuyển động mắt liên tục, luôn tìm kiếm, hướng về phía ngực mẹ
- Tập trung bú, dù có dừng lại giữa chừng thì sau đó lại tìm ngay ngực mẹ và hoàn thành cữ bú.
- Quấy khóc khi không được bú.
Dấu hiệu bé bú đã đủ no:
- Không còn tập trung bú, không còn tìm kiếm, hướng về phía ngực mẹ. Đẩy ngực mẹ và quay mặt đi hướng khác.
- Thả lỏng tay, thư giãn và dễ ngủ.
- Bé tự kết thúc cữ bú.

Khi bé bú mẹ thì khó có thể đo được lượng sữa bé đã bú nhưng nếu mẹ nghe tiếng bé nuốt nhiều, thấy bầu ti mềm đi kết hợp với các dấu hiệu bé đã no bụng trên là có thể yên tâm bé đã bú đủ nhu cầu. Với các bé bú sữa công thức hoặc bú sữa mẹ vắt ra bình thì mẹ có thể theo dõi lượng ăn hàng ngày của bé là bao nhiêu ml để chuẩn bị sữa cho bé, đảm bảo bé không đói bụng.

Xem thêm: Cách cho trẻ sơ sinh bú bình 

*